الأخبار |
كيف يساعد النوم على قهر المرض؟  الشوكولاتة تقلل خطر اضطرابات القلب  ظريف من ميونيخ: الخطر هائل إذا استمر التغاضي عن انتهاكات "إسرائيل" الخطيرة  موسكو: العراق ولبنان مهتمان بالمشاركة في مفاوضات أستانا بصفة مراقب  تحذير خطير... حسابك على تويتر بات مهددا  ريال مدريد يتلقى هزيمة موجعة من جيرونا (2-1)  إيكاردي يضع شرطا محرجا للمشاركة مع إنتر ميلان  ريال مدريد مستعد لكسر رقم قياسي من أجل نيمار  طهران تستدعي السفيرة الباكستانية وتحتج على هجوم زاهدان  وزير الدفاع اللبناني لنظيره التركي: وجودكم في سورية احتلال  وزير الخارجية الليبي يوضح موقف بلاده من إنشاء قواعد عسكرية أمريكية في طرابلس  الخارجية الروسية: الاتفاق مع جماعات مثل "جبهة النصرة" مستحيل  المبعوث الأمريكي لسورية: الانسحاب لن يكون مباغتا وسريعا  الخارجية الروسية: موسكو تدعم الحوار بين الحكومة السورية والأكراد عقب الانسحاب الأمريكي  الرئيس الأسد خلال استقباله رؤساء المجالس المحلية من جميع المحافظات..اجراء الانتخابات المحلية في موعدها يثبت قوة الشعب والدولة ويؤكد فشل الأعداء في تحويل سورية الى دولة فاشلة  منظمة العفو الدولية: مؤشرات عديدة على تدهور الحريات في السعودية  الاستراتيجية الإسرائيلية في سورية.. جعجعة بلا طحن!  واشنطن تؤكد تخليها عن مطلب رحيل الرئيس الأسد  ظريف: أوروبا تحتاج أن يكون لديها إرادة لمواجهة تيار الأحادية الأمريكية  نتنياهو يعيّن كاتس في منصب القائم بأعمال وزارة الخارجية     

صحتك وحياتك

2018-08-11 13:10:41  |  الأرشيف

طريقة الرضاعة الطبيعية من دون ألم

للرضاعة الطبيعية فوائد كثيرة للأمهات المرضعات، لكنهن قد يعانين من آلام، خاصة عند حمل الطفل ورضاعته بطريقة غير صحيحة، أو لوجود تشققات، أو التهابات في الثدي.
إليك هذه النصائح لرضاعة طبيعية بدون ألم:
 
· تعديل وضعية الطفل وطريقة إمساكه ومصه الحلمة عن طريق الانحناء إلى الأمام، أو "التلاصق" بين الثدي وفم الطفل حتى يجد طريقه إلى الحلمة، وبمجرد أن يتخذ الطفل وضعية صحيحة أثناء الرضاعة يصبح الألم أقل.
· الاهتمام بنظافة الثديين قبل إرضاع الطفل، وتجنب استخدام الصابون في غسلهما، والاكتفاء بالماء الدافئ، لأن الصابون يزيد من تشققات الحلمتين وآلامهما.
· إرضاع الطفل على فترات متقاربة, لكيلا يشعر بالجوع الشديد ما قد يدفعه إلى الرضاعة بقوة وبالتالي حصول تشققات في الثدي.
· الحفاظ على جفاف حلمة الثدي بعد الانتهاء من الرضاعة، والتأكد من عدم احتكاكها بأي مواد مهيِّجة، مثل الملابس الخشنة، أو منتجات العناية بالجسم.
· أما في حالة وجود نزيف، أو جرح في الحلمة فيُفضل استشارة الطبيب.
عدد القراءات : 307

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *

اكتب الرقم : *
 

 
 
التصويت
إلى أين تتجه الأمور في فرنسا بعد احتجاجات السترات الصفراء؟
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3472
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2019