الأخبار العاجلة
  الأخبار |
الشرطة السريلانكية تعطل قنبلة بالقرب من مطار كولومبو  تحضيراً لعدوان أميركي.. «مغاوير الثورة» يجند الشباب المحتجزين في «الركبان»  دولار «السوداء» يتخطى عتبة 560 ليرة.. و«المركزي» للمواطنين: لا تثقوا بالأخبار غير الصادرة عنّا  تجاوز الدور ليس بسبب «المحسوبيات»! … توقعات بانفراج أزمة البنزين قريباً  عن الموت الذي لا يذكره أحد.. بقلم: سجى مرتضى  أبيض وأسود.. ليس قاتلاً.. لكنه خطر!.. بقلم: زياد غصن  روسيا تجري رحلة مراقبة فوق الولايات المتحدة من 22 إلى 27 أبريل بموجب اتفاقية "الأجواء المفتوحة"  صفقة المنطقة  واشنطن ستعلن عدم تجديد الإعفاءات من العقوبات لدول تواصل استيراد النفط الإيراني  صحیفة بريطانية: هكذا فشل المخطط الامريكي في سورية والعراق  كيف سيواجه الحشد الشعبي التحرّكات الأمريكية على الحدود؟  آلاف حالات الاغتصاب تجري في فنادق مكة المكرمة واعين الامن ساهرة على راحة الحاكم  وزارة الصحة تطلق أيام التلقيح الوطنية  الإمارات و"اسرائيل" جنباً إلى جنب في مناورات عسكرية في اليونان  تعيين الجنرال واسيني بو عزة على رأس الأمن الداخليّ الجزائري  خامنئي يعفي قائد الحرس الثوري الإيراني من منصبه  مئات القتلى والجرحى جراء سلسلة من التفجيرات استهدفت كنائس وفنادق في سريلانكا بعيد الفصح  جنود مكسيكيون يتعرضون لعسكريين أمريكيين اثنين بقوة السلاح عند الحدود  البشير يفضح من معتقل "كوبر" التآمر السعودي الاماراتي     

صحتك وحياتك

2018-07-17 12:08:53  |  الأرشيف

لا تستخدمي واقي الشمس “البخّاخ” لهذه الأسباب!

واقي الشمس من المنتجات الأساسيّة في الصيف، لا سيما في إطلالتكِ الشاطئيّة، لأنّه لا يحمي جسمكِ من الأشعة الضارّة وحسب، بل ويمنع تعرّض البشرة لعلامات الشيخوخة المبكّرة، كما يحميكِ من الإصابة بسرطان الجلد، ويحدّ من الحروق الناجمة عن أشعة الشمس، وغيرها الكثير.
 
لكن عليكِ اختيار المُنتج المناسب، المتوفّر فيه كلّ المواصفات، ويؤتي بالثّمار المرجوّة. ولا تستخدمي واقي الشمس “السبراي” أو البخّاخ، لأنّه من المُنتجات المرفوضة، وبحسب الدكتورة باتريشيا ويكسلر، المتخصّصة في الأمراض الجلديّة، لا يوفر الحماية المطلوبة.
 
وأرجعتْ السّبب إلى عدم تغطيته للجسم بالشّكل المطلوب مثل الكريم، ما يعرّضه لخطر الأشعة فوق البنفسجية والحروق، ونصحتْ، بتطبيق كميّات كبيرة من كريم الشمس، ويُفضّل اختيار المُنتج المقاوم للماء، وإعادة وضعه بعد التعرّق، أو السباحة.
 
وركّزتْ كذلك على تجنّب أشعة الشمس قدر الامكان، وبخاصة من الساعة 11 صباحًا إلى 4 مساءً، عن طريق الملابس، والقُبّعات، والنظّارات الشمسيّة.
 
وبخصوص نظّارة الشمس، تؤكّد ويكسلر، على اختيار النظّارة ذات الجودة العالية، المزوّدة بطبقة حماية من الأشعة بنسبة 100 بالمئة، ولا يشترط أنْ تكون باهظة، بقدر أنْ تكون مزوّدة بطبقة الحماية المطلوبة.
 
وعن اختيار النّوع المناسب من النظّارة الشمسية، طالبتْ ويكسلر، بعرضها على الطبيب المختصّ، لفحصها، والتأكّد من مطابقتها للمواصفات، ويفضّل أنْ تكون القُبّعة، التي تقومي باستخدامها، مزوّدة بالحوافّ العريضة، لتغطّي عينيكِ، وشعركِ، ووجهكِ.
 
كما عليكِ تجنّب حروق الشمس، بتناول عقار أدفيل أو الأسبرين، لتقليل حدّة الالتهاب، مع شرب الحليب خالي الدسم، لتهدئة البشرة، وخلق طبقة واقية من الأشعة، بفضل البروتين المتواجد به، وأخيرًا، لا تطبّقي واقي الشمس في الصيف فقط، واحرصي على تطبيقه على مدار العام.
عدد القراءات : 528

هل ترغب في التعليق على الموضوع ؟
الاسم الكامل : *
المدينة :
عنوان التعليق : *
التعليق : *

اكتب الرقم : *
 

 
 
التصويت
هل تخرج احتجاجات السترات الصفراء في فرنسا عن السيطرة؟
 
تصفح مجلة الأزمنة كاملة
عدد القراءات: 3480
العدد: 486
2018-08-06
 
Powered by SyrianMonster Web Service Provider - all rights reserved 2019